Rouwen doe je zelf, maar niet alleen.

                                      Een waardevol leven vol betekenis en plezier.

                             "Rouwen doe je wel zelf, maar hoef je niet alleen te doen."

Je moet er nú nog niet aan denken. Maar ook voor jou ligt er weer een kleurrijke toekomst in het verschiet.
Vraag jouw gratis ebook aan, met uitleg, tips en ervaringen om met energie en vertrouwen jouw leven weer op te kunnen pakken.

Het helpt je als:

• je twijfelt of je wel goed rouwt.
• je denkt dat dit gevoel nooit over gaat.
• je wel handvatten zou willen om met rouw om te gaan.
• je wel weer grip op je eigen leven wilt.

Je vraagt het ebook aan op deze pagina: https://www.traaneneenlach.nl/gratis-ebook/

Ervaringsdeskundige

Ik weet uit ervaring hoe het is om iemand te verliezen, meerdere dierbaren zelfs. Het doet pijn, je hebt verdriet en je moet weer leren leven. Maar nu mét het verdriet. Want er blijven altijd momenten dat je aan je dierbaren denkt, dat je je even verdrietig voelt en de tranen in je ogen staan. Maar er komen ook weer momenten waarin je met een lach van die mooie herinneringen geniet.
Echt!

Gids op jouw Rouwweg

Sinds 2019 ben ik er voor mensen die een moeilijke periode in hun leven doorgaan.
Ik ben coach, begeleider, trainer, adviseur; een gids voor mensen op hun Rouwweg.

Als rouwcoach help ik jou om weer te ontdekken waar je energie van krijgt. We staan stil bij het overlijden en wie jouw dierbare persoon was. Ik geef je uitleg wat rouw is en wat de impact kan zijn. En we besteden aandacht aan hoe je je leven weer kan oppakken. Een leven zonder jouw dierbare fysiek aanwezig, maar wel degelijk in jouw hart. Een rouwroute langs jouw verdriet naar jouw toekomst. Om te leren leven mét je verdriet. Weer een toekomst met een traan en een lach!

En als trainer en adviseur ben ik er ook voor organisaties.
Voor het begeleiden van individuele medewerker in een voor hun moeilijker periode van het leven.
Maar ook met workshops, trainingen en lezingen om leidinggevenden, teamleiders en/of HR professionals meer inzichten te bieden in hoe je nu om kunt gaan met rouw op de werkvloer, wat je beter wel of juist niet kunt zeggen en hoe je echte praktische steun kunt bieden.

Gun het je zelf

Na een overlijden kan je zo'n intens verdriet ervaren en zo van je sokken geblazen worden dat je in het dagelijks leven niet goed meer kan functioneren:

• Je slaapt slecht en je vergeet dingen
•  Je hebt geen energie voor wat dan ook.
•  Je twijfelt of je wel goed rouwt.
•  Je denkt dat het nooit meer over gaat.
•  Je wilt je leven anders, maar hoe.
•  Je wilt weer genieten en tevreden kunnen zijn.

Gun jezelf te mogen praten over jouw verlies.
Dat jouw emoties er zijn en er mogen zijn. Leer je bewust te worden van je emoties, ze te accepteren en te laten zijn.
Te weten dat wat je voelt, denkt en doet oké is omdat jij rouwt op jouw manier help je jouw rouw een plek te geven in je hoofd en hart. Niet om ver weg te stoppen, maar om jouw leven daar om heen weer te vormen en zo te leven mét je verdriet.
 

Het ebook Leren leven met verdriet

In dit gratis ebook vertel ik over wat rouw met je doet en wat jij met jouw rouw kunt doen. En wat jij kan doen op jouw rouwroute om zowel te leren leven met je verdriet als ook weer invulling te geven aan je eigen waardevolle leven vol betekenis en plezier.

Het helpt je om:

• Te begrijpen wat rouw is en wat het met je kan doen.
• Om oké te zijn met jouw rouw en jouw emoties.
• Handvatten te hebben om met rouw om te gaan
• Weer meer energie te hebben
• Weer grip te ervaren
• En te leren leven mét je verdriet en een leven vol betekenis en ook plezier

Je leest mijn ervaringen en krijgt inzichten, informatie en praktische handvatten aangereikt die mij en vele anderen geholpen hebben.

Je vraagt het werkboek hier aan: https://www.traaneneenlach.nl/gratis-ebook/

Laat je me weten wat je van het ebook vindt? Ik zie uit naar je reactie!