Vrijwilliger bij Pieter van Foreest
vrijwilliger in hart en nieren: Arnold's verhaal over 35 jaar vrijwilligerswerk
Maak kennis met Arnold (76), een bescheiden maar sociale man met een hart voor vrijwilligerswerk. We ontmoeten elkaar in de voetbalkantine van vereniging S.E.P. waar hij zich al jarenlang met plezier inzet. Zijn verhaal laat zien hoe waardevol vrijwilligerswerk kan zijn – niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf.
Vrijwilligerswerk: een levensstijl
Een jaar na zijn verhuizing naar Delft, begon Arnold in 1989 met vrijwilligerswerk, bij scoutinggroep Hedera. Na vier jaar leidinggeven aan de jeugd, vond hij zijn volgende uitdaging bij voetbalvereniging S.E.P. Daar was hij vijf jaar voorzitter en nam hij verschillende andere taken op zich, zoals het leiden van de barcommissie en nu het beheer van de kantine. En dat is nog maar het begin van zijn indrukwekkende lijst!
Na zijn pensioen kwam er meer ruimte voor vrijwilligerswerk. In 2016 werd Arnold gevraagd om lid te worden van de cliëntenraad van woonzorgcentrum Die Buytenweye, onderdeel van Pieter van Foreest. Hier zet hij zich met evenveel passie in voor het welzijn van de bewoners. “We overleggen regelmatig met de directie om er o.a. voor te zorgen dat de bewoners actief blijven en deel kunnen nemen aan allerlei activiteiten,” vertelt Arnold trots. Inmiddels is het team welbevinden flink gegroeid en worden er binnen Die Buytenweye veel mooie activiteiten georganiseerd. "Het is fijn om te zien dat we echt serieus genomen worden."
Een klein gebaar met grote impact
Naast zijn werk in de cliëntenraad helpt Arnold ook een handje mee in het woonzorgcentrum, waar hij iedere week koffie en thee schenkt voor de bewoners. "Het is zo bijzonder om te zien hoeveel mensen het waarderen dat je er gewoon bent voor een praatje en een kopje koffie," zegt hij. Voor mensen die twijfelen of ze vrijwilligerswerk willen doen, heeft Arnold een duidelijke boodschap: "Gewoon doen! Het geeft je zoveel voldoening, en je krijgt er zoveel warmte en waardering voor terug."
Arnold vertelt met een glimlach over de verschillende manieren waarop Pieter van Foreest haar vrijwilligers waardeert. “Ik heb al meerdere keren mogen genieten van een vrijwilligers-BBQ en ook op de Dag van de Verpleging worden we niet vergeten. Die kleine gebaren maken het allemaal nog mooier.”
Een onvergetelijke ervaring
Wanneer gevraagd wordt naar zijn mooiste vrijwilligersmoment, verschijnt er een grote glimlach op Arnold’s gezicht. "De vakanties met de bewoners van verpleeghuis De Bieslandhof," zegt hij zonder aarzeling. Tijdens zijn vrijwilligerswerk bij de scouting werd hij gevraagd om een keer mee te gaan. Vervolgens ging Arnold negen jaar met de (somatische) bewoners een week op vakantie om hen te helpen met uitstapjes, zoals het duwen van rolstoelen tijdens wandelingen. "Die mensen genoten zo intens van de vakantieweek en leefden er een jaar naartoe. Dat was echt bijzonder om mee te maken."
meer dan een kop koffie
Vrijwilligerswerk zit in je hart
Op de vraag waarom hij zoveel vrijwilligerswerk doet, antwoordt Arnold lachend: "Ik ben wel een beetje sociaal. Van huis uit heb ik meegekregen dat vrijwilligerswerk erbij hoort. Alles wat ik doe, doe ik met plezier, anders zou ik het niet doen." Hij wil mensen aansporen om tijd te maken voor vrijwilligerswerk. "Het levert je zoveel mooie ervaringen op."
Arnold ziet wel verschillen tussen regio’s als het gaat om vrijwilligerswerk. In zijn geboortedorp in Brabant is het heel normaal om je in te zetten voor anderen, vooral in de zorg. In de randstad, merkt Arnold op, denken mensen vaker dat het zorgpersoneel alles moet doen. "Het zou mooi zijn als we wat meer van die Brabantse gemoedelijkheid in de randstad terugzien."
Hoewel Arnold overweegt om in de toekomst wat taken over te dragen, zal hij nooit helemaal stoppen met vrijwilligerswerk. "Stilzitten is niets voor mij," lacht hij. "Er is altijd iets te doen, en ik help graag."
Jouw tijd, jouw bijdrage
Arnold’s verhaal laat zien dat vrijwilligerswerk in vele vormen komt en voor iedereen bereikbaar is. Of je nu wekelijks koffie schenkt, betrokken bent bij een cliëntenraad of meegaat op vakanties met zorgbehoevende mensen – elk gebaar telt. Het belangrijkste is dat je doet wat je leuk vindt, net als Arnold.
Shirley voor een fijne jeugd
Vrijwilligster in de Wippolder Shirley's Hart voor de Wijk: Een Verhaal van Zorg, Verbinding en VreugdeShirley (49) is een vrouw met een groot hart voor haar wijk in Wippolder. Als eigenaresse van Shirley’s Cafetaria aan de Nassaulaan is ze al jaren een vertrouwd gezicht, maar haar betrokkenheid gaat veel verder dan dat. Wat begon met het organiseren van een klein Halloweenfeest samen met andere buurtbewoners, is uitgegroeid tot een breed scala aan activiteiten die een diepe impact hebben op de buurt en haar bewoners.Een Buurtmoeder met een MissieNegen jaar geleden begon Shirley met een Halloweenfeest voor de buurt, volledig op eigen kosten. Het evenement groeide elk jaar en inmiddels wordt het met hulp van 25 vrijwilligers uit de buurt al maanden van te voren voorbereid. En al snel kwamen er meer activiteiten bij. Kerst, Pasen, en zelfs een jeugdsoos voor kinderen van 8 tot 13 jaar – allemaal opgezet door Shirley, gedreven door haar verlangen om mensen samen te brengen. En sinds ongeveer 6 jaar helpen 2 fijne vrijwilligers haar, Pascall en Dennis. Ieder van hen heeft zijn eigen sterke kanten, en zo vormen ze een heel goed team met elkaar.Haar cafetaria werd het middelpunt van de wijk, waar kinderen, jongeren en volwassenen elkaar vonden. “Ik wil een vangnet zijn voor de buurt,” vertelt Shirley. "Ik houd van knuffelen en zorg dragen voor anderen. Mensen noemen me een buurtmoeder, en dat ben ik ook."Verbinding als Antwoord op EenzaamheidWat Shirley drijft, is het verlangen om eenzaamheid tegen te gaan en mensen bij elkaar te brengen. Ook wil ze heel graag dat elk kind zich later de leuke dingen uit zijn/ haar jeugd herinnert, ze gunt elk kind een fijne jeugd, ook de kinderen die het thuis wat moeilijker hebben. Maar ze organiseert niet alleen activiteiten voor kinderen, ze zet zich ook in voor ouderen en eenzamen. Kerstpakketten maken en uitdelen is een van haar favoriete bezigheden. Het is haar manier om iets terug te doen voor de wijk, om te laten zien dat niemand vergeten wordt. "Door voor anderen te zorgen, besef ik hoeveel ik zelf heb om dankbaar voor te zijn," zegt Shirley. "Het mooiste is de waardering die je krijgt. Het maakt je bewust van hoe belangrijk het is om iets voor een ander te doen."Groeiende Activiteiten, Groeiende ImpactWat begon met een klein feest, is inmiddels een uitgebreid programma aan buurtactiviteiten geworden. Shirley en haar team organiseren jeugdsoosavonden, waarbij ze nauw ook samenwerkt met een 15-jarige vrijwilliger die de jongeren goed kent. Ze heeft een groot netwerk opgebouwd in de wijk, waar iedereen haar kent en waardeert. Zelfs de burgemeester is betrokken en waardeert alle activiteiten. Door haar werk heeft Shirley geleerd hoe sterk de behoefte aan verbinding is, vooral in tijden van isolatie en eenzaamheid. “De activiteiten zijn steeds meer geworden, omdat mensen behoefte hebben aan contact en iets om naar uit te kijken.”De Kracht van VrijwilligerswerkOndanks haar enorme inzet ziet Shirley zichzelf niet als een typische vrijwilliger. Voor haar is het vanzelfsprekend om te zorgen voor de mensen om haar heen. “Ik doe het uit mijn hart,” zegt ze. En dat is precies de reden waarom haar verhaal zo inspirerend is. Ze laat zien hoe iets kleins, zoals een Halloweenfeest, kan uitgroeien tot een levenslijn voor de buurt. Het is geen kwestie van grootse daden, maar van kleine gebaren die samen een enorme impact maken.Shirley’s werk heeft ook anderen geïnspireerd. Zoals Joke, een buurtbewoonster die is begonnen met “Koken met Joke” en binnenkort zelfs karaokeavonden wil organiseren. Dit is het effect van Shirley's inzet: anderen motiveren om ook hun steentje bij te dragen aan de buurt.Vrijwilligerswerk Met VoldoeningVoor Shirley is het soms lastig om al haar vrijwilligerswerk te combineren met haar cafetaria. Daarom zoekt ze naar manieren om haar tijd beter te kunnen verdelen. Maar ondanks de druk blijft ze gemotiveerd, omdat het vrijwilligerswerk haar vervulling geeft. “Het geeft voldoening,” is haar eenvoudige maar krachtige advies aan anderen die overwegen om vrijwilligerswerk te doen. Haar boodschap? "Het hoeft niet groots te zijn. Als je iets doet vanuit je hart, kan je zoveel betekenen voor de mensen om je heen."Shirley’s verhaal laat zien dat iedereen een verschil kan maken. Of het nu gaat om een jeugdsoos, het uitdelen van kerstpakketten, of gewoon zorgen voor wat gezelligheid in de buurt – elke bijdrage telt. Dus, als je overweegt om vrijwilligerswerk te gaan doen: doe het! Zoals Shirley laat zien, is het vaak de moeite waard en geeft het een gevoel van voldoening dat je nergens anders kunt vinden. met een liefdevol oog voor de jeugd zien we wat er leeft in de wippolder Groeiende Activiteiten, Groeiende ImpactWat begon met een klein feest, is inmiddels een uitgebreid programma aan buurtactiviteiten geworden. Shirley en haar team organiseren jeugdsoosavonden, waarbij ze nauw ook samenwerkt met een 15-jarige vrijwilliger die de jongeren goed kent. Ze heeft een groot netwerk opgebouwd in de wijk, waar iedereen haar kent en waardeert. Zelfs de burgemeester is betrokken en waardeert alle activiteiten. Door haar werk heeft Shirley geleerd hoe sterk de behoefte aan verbinding is, vooral in tijden van isolatie en eenzaamheid. “De activiteiten zijn steeds meer geworden, omdat mensen behoefte hebben aan contact en iets om naar uit te kijken.”De Kracht van VrijwilligerswerkOndanks haar enorme inzet ziet Shirley zichzelf niet als een typische vrijwilliger. Voor haar is het vanzelfsprekend om te zorgen voor de mensen om haar heen. “Ik doe het uit mijn hart,” zegt ze. En dat is precies de reden waarom haar verhaal zo inspirerend is. Ze laat zien hoe iets kleins, zoals een Halloweenfeest, kan uitgroeien tot een levenslijn voor de buurt. Het is geen kwestie van grootse daden, maar van kleine gebaren die samen een enorme impact maken.Shirley’s werk heeft ook anderen geïnspireerd. Zoals Joke, een buurtbewoonster die is begonnen met “Koken met Joke” en binnenkort zelfs karaokeavonden wil organiseren. Dit is het effect van Shirley's inzet: anderen motiveren om ook hun steentje bij te dragen aan de buurt.Vrijwilligerswerk Met VoldoeningVoor Shirley is het soms lastig om al haar vrijwilligerswerk te combineren met haar cafetaria. Daarom zoekt ze naar manieren om haar tijd beter te kunnen verdelen. Maar ondanks de druk blijft ze gemotiveerd, omdat het vrijwilligerswerk haar vervulling geeft. “Het geeft voldoening,” is haar eenvoudige maar krachtige advies aan anderen die overwegen om vrijwilligerswerk te doen. Haar boodschap? "Het hoeft niet groots te zijn. Als je iets doet vanuit je hart, kan je zoveel betekenen voor de mensen om je heen."Shirley’s verhaal laat zien dat iedereen een verschil kan maken. Of het nu gaat om een jeugdsoos, het uitdelen van kerstpakketten, of gewoon zorgen voor wat gezelligheid in de buurt – elke bijdrage telt. Dus, als je overweegt om vrijwilligerswerk te gaan doen: doe het! Zoals Shirley laat zien, is het vaak de moeite waard en geeft het een gevoel van voldoening dat je nergens anders kunt vinden.
Lees het verhaal